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アスリートのための心と身体の Nutriton

エスニック!

2017.09.05 08:37

子どもからのリクエストが入り

今晩は【グリーンカレー】


いつもグリーンカレーを作る時に買うのはYouki のチューブ入りグリーンカレーのルー。

これが一番好みの味のが作れるから😋


あっさりに作るため

鶏むね肉

筍の千切り(水煮パック)

ナス

ピーマン、赤黄色のパプリカ

玉ねぎ

ココナッツミルク


サイドディッシュは、

ツルナとヒジキと大豆のナムル