ひと月5kgダイエット 結果
2017.09.05 14:58
どうも、
豪徳寺接骨院Palledo パレード
生井です
ダメ人間
僕はダメ人間なのかも
しれません
74.6kgから
ひと月で
5kg減らすと
言いました
生井メソッドさえあれば、
そんなもんeasyやと
プロテインだけ
飲んどきゃええねんと
ナンボほど
減量してきた思とんねん
と
関西生まれでもないのに
関西弁で豪語しました
それから
ひと月
経ったので
約束通り
本日測定しました
その結果が
こちらです。。。
てへ★
まずは体重
74.6kg→71.0kg
マイナス3.6kg…
契約には1.4kg足りず…
さらには
筋肉量が
37.7kg→35.9kg
マイナス1.8kg...
なにそんなにも
筋肉減らしとんねんと
肝心なる
体脂肪は
8.4kg→8.1kg...
！？！？！？
たったの
マイナス0.3kg...
ヘタクソか！！
客観的に僕がこの数値を
見たら、
そう言うでしょう
ヘタクソか！！
これ減量失敗してるやろ、、、
って
なので、
生井メソッドというのは
夢物語
都市伝説の中の
都市伝説でした
と、
まとめたいところなんですけども
ただ一応
before
afterだけ
見てもらいたいのです
上がbeforeで
下がafterね
どうなんだろうか
これは果たして
失敗なのだろうか
数値だけが
すべてなのだろうか
その答えは
プロテインのみが
知っている