生きずらさを感じるあなたへ

訪問ありがとうございます。

あなたのお悩みと一緒に向き合う

『Sowelu』代表の中村真美です。

今日は2021年を振り返ってみたいと思います。

コロナの影響もあり、

とても相談の多い1年でした。

お悩みは、緊急性のあるものも 多いので、

すぐに対応する事を 心がけています。

すぐに対応できなかった方には、

日程調整や変更の形になり

申し訳ございませんでした。

ご協力に感謝いたします。

2021年は、悩みも深い傾向にありました。

◎こうあるべきの中で 　

　頑張りすぎてしまう。

◎型にはめられた生活の中で 　

　仮面を被っている

◎周囲の反応が気になって 　

　気を使いすぎて疲れている

◎自分に自信が持てず 　

　「私はダメだ！」

　と責め続けている

◎身近な人には、自分をさらけ出せず

　自分を閉じ込めてしまっている

そんな状況が長く続くと

『いなくなりたい』

『逃げ出したい』

『自分は必要ない』

『生きる意味がわからない』

となり、

更に

『死にたい』に繋がってしまいます。

本当に今、生きづらくなって

しまっていますよね・・・

苦しいですよね。

どうか、一人で抱えないでください。

私には、マイナスをプラスに変える

魔法のような能力はないのです。

でも、あなたの生きづらさに寄り添い、

これからどうしていこうか・・・。

を一緒に考えていく事はできます。

正解や不正解を探すものではないのです。

自分の言いたい事が良いにくい 世の中。

思いっきり吐き出すには、

身近な人じゃない方が 断然話しやすいです。

うまく話せなくても大丈夫なので、

気軽にご連絡、メッセージくださいね。