ダイエット格言

【ダイエット もしかして 糖質依存？甘いもの中毒？】

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甘いものを食べてはいけない訳ではないですよね。でも、肥満になっていたり、血液検査で引っかかってしまうほどでしたらそれは食べ過ぎではないでしょうか？

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「甘いものが辞められない」とお悩みでしたら、きっと辞められます。でも、健康を害する可能性があるのに「辞めたくない」のは何か他にも理由がありそうですね。

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