冷やす。

昨日の晩は寝る前から

頭の後ろ首の後ろ、おでこ、頭のてっぺんなど

いろんなところを冷やしました。

治療時にアイシングで使用したものと同じ保冷剤（アイスノン？）150バーツを病院で購入。レンジでチンすれば、あたためて使うこともできるそう。

そして、熱のある子のように枕がわりにして就寝。

快適に寝入ることができ、一度も起きませんでした！

めちゃ、嬉しい😆

なので、今日はとても元気です！

昨晩は夕飯も作れなくて

急遽、food panda。

金城のしゃぶしゃぶセットを注文しました。

めちゃ、楽チン♪

存分に自分を甘やかしています。

そして、ダイエットも一時中断して

食べたいものを食べたいだけ食べております。

お昼はまたまた

フードパンダで「Craft Cafe」のカオソーイ！

ここのカオソーイ、とっても美味しいのでオススメです♪

こんなのも食べてます。

アイスもHappyFreshで食材配達してもらえるようになってから、食べるが増えた！

体がまーるく柔らかくなっていくと同時に心もまーるく柔らかくなってきましたよ♪

そ、それでいいのか！！笑

甘やかしすぎでは！！

ってことで、そろそろ通常営業にしてかなきゃねーん♪

そうそう。

リラックス効果も狙って

顔パックシートも多用しています。

こてちゃんは不思議そうです。