チャーハン♪（わんご飯）

最近の我が家に珍しい食材が多いのは

今年初ＢＢＱの残りがあったから❤

☆野菜☆

・ズッキーニ・ゴーヤ・ラディッシュ・カボチャ・青シソ

・セロリ・人参の葉・舞茸・カブの葉

☆たんぱく質とトッピング☆

・鮭・ホタテ・手羽先・卵・

・醗酵ベリーミックス・酒粕パウダー

出来上がりは（写真上）１週間分

その日によってトッピング（写真下）生肉は基本毎日

これに前夜から水でふやかしたフードです。

そして

そのＢＢＱの様子♪

今年は出番が無いと思っていたＢＢＱスペース

本州の叔母と従兄が数年ぶりにやってくる機会があったので

お別れ前夜に静かにやるつもりが･･･

乱入者があらわれ超賑やかに(笑)甥っ子達

アプリで

従兄もノリノリ♪

男って･･･

子供も大人になっても･･･

でもまぁ

救われる明るさです(*^m^*)