向上心の低下に対する

私の行動パターンとしてよくあるのだが、

読書、経験→影響を受ける→新しい行動、習慣化を始める→しばらく続く→飽き、体調、気持ちの低下がトリガーとなり、行動回数が減る→やらなくなり、忘れてしまう。

目標の精度（本気の度合い、明確さ）など、目標設定自体の問題もあるのだが、

今回は、目標の行動や習慣化が鈍り、同時に「自分を変えようとする向上心」への意識が薄れてしまうことへの対策を考えてみる。

以下、効果がありそうなこと

①掃除、環境を整える→向上心低下時は身の回りが乱れることが多い。直接的なアプローチでは無いものの、部屋やデスクを整理することによって意識を呼び戻す

②目標の行動や習慣を再確認する→向上心低下のきっかけは、目標・目的を見失うことによるものが多い、故に何を目標・目的にしているのか書き出し、初心を思い出すことによって意識を呼び戻す

（そもそも、目標・目的がずれているパターンもあるので、その洗い出しにもなる）

③人生において最も重要な問い掛けをする

適切な言葉が分からなかったので、このように書いたのだが、

要は、「自身の向上心の根幹に関わる質問を、改めて自分自身に問い直す」ということである。

これは人それぞれ、変化、昇進、人間関係、成長、色々なものがあると思う。

私の場合は「お前は自身を変えるのか？変えないのか？今決断せよ」

日々積み重ね、頓挫、失敗も経験値である。