2022、よろしくお願い致します。

あけましておめでとうございます。

2022年も、よろしくお願い致します。

昨年は、心理の仕事ともうひとつ、お仕事をすることになり、どちらも、ご縁がある方と、楽しめた一年でした。

12月は30日までお仕事で、いつものように、お正月準備が出来なかったものの、元旦明けるとお雑煮をたべて、気持ちのいいお正月を迎えています。

また、昨年12月からマインドフルネス瞑想の講師養成講座を受講しています。

とてもいい講座です。

これまで学んだことが辻褄が合い、

脳科学的にもわかりやすく伝えてあり、神経系のことも、また、わかりやすいです。

講師の方は

Googleで瞑想を指導されていた方で、紡ぎ出す言葉が、美しい方です。

マインドフルネス講座についても書きたいのだけど、また別に書きたいと思います。

このお正月休みにレポート3枚提出を書き上げよう！が目標です。

3日からお仕事。

4日、5日と自分の講座をします。

今年のお正月は、仕事の準備や、レポートなどやる時間が多いかなと思いますが、好きなことに、費やす時間になるので、楽しみます。

マインドフルネス、今ここを感じて、今に戻り、今の豊かな時の中で集中して行きたいと思います。

皆さまにとっても、素敵な一年になりますように♡

今年もどうぞよろしくお願い致します。

2022、一月一日　元旦