明けましておめでとうございます🎍！

２０２２２年今年もよろしくお願い致します。

今年も、西宮の廣田神社へお参りに行きました。

阪神タイガースの選手が来られたりする事でも有名ですが。

今日は参拝者多かったです(^^;。

おみくじも引きました。

残念ながら大吉は引かず。

末吉でした。

でも内容は、それ程悪くはない！

先ずは良しかな〜〜〜。

去年は本を６０冊読む。

ヘルニアや左脚の故障が少々酷く出ましたが・・・。

８年ぶりに整形外科でMRIを撮りましたが、さほど悪くはなって居ませんでした。

むしろヨガをしている為に可動域が上がっているのではないかと言われるぐらい。

整体院や整骨院にはお世話になる。

健康診断全く異常なし。

薬も全く飲まず。

体重は去年と比べて３キロ減。

引き続き２月まであと２キロ減！

頑張りすぎず頑張る！

今年もよろしくお願い致します。

＃K・Company YOGA＃ヨガ＃リラックス＃呼吸＃気分転換＃ダイエット＃瞑想＃リフレッシュ