2022 1月 グループ・飛び込みレッスンお知らせ🏊♂️
2021.12.29 09:00
SawaShinSwimmingより
1月水泳グループレッスン・飛び込みレッスンのお知らせです🏊♂️
日程
グループレッスン 1/11 火曜日(仏生山プール)
18:00〜20:00
飛び込みレッスン 1/20 木曜日(県立プール)
19:00〜21:00
レッスン料金:両日ともに2500円
※別途入場料
※SawaShinSwimmingでのレッスンが今年度初めての方はスポーツ安全保険へ加入をお願いしています🙇♂️
募集人数、対象
グループレッスン→10名まで
飛び込みレッスン→16名ほど
小学生以上の試合に出場する選手
内容:
↓飛び込みレッスン↓
泳速を上げるために必要な基礎や飛び込み15mまでの精度調整に加え
ストレッチや
瞬発力、爆発力を上げるための
陸上トレーニングなどを行っていきます🙂
↓グループレッスン↓
スイミングスクール、部活動、自主練
などで行っている練習にプラスa🔺🔺
補足として技術向上、スピードアップを目的とした練習を行なっていただくものです🙌
・もっとスピードアップしたい!!
・練習になかなかついていけないから違う
アプローチを受けてレベルアップしたい!!
・泳ぎの細かい部分を練習の中で教えてほしい!!
などなど🙂
参加ご希望の方はLINE、mail、InstagramのDMからお問い合わせ、ご質問ください🙂
皆さまのご参加お待ちしております☀️