【レポ】9/4出張レッスン バウンスサークル様@尾張旭

一般社団法人体力メンテナンス協会認定   

バランスボールインストラクター   

産後学履修 

@愛知県尾張旭市 

sumie(はしざわ すみえ)です。

日付は遡ること今月の始め

9月4日（月）は

月に一度ご依頼頂いております

バウンスサークル様と

私が所属しているメロディサークルとの合同

バランスボールレッスンデー♡

初の午後開催でしたが

リピーター様も増え

今回はちょっとガッツリ目のリクエストを受け

しっかり汗をかきかき

盛り上がりましたー！

午後からの開催だったため

始業式終わりの幼稚園児さんたちも参加♪

自然とボールに座り

見よう見まねでポンポンバウンス♡

月に一度でも

みんなでこうやって

有酸素運動をする機会を作ってくださる

主催者様へ感謝っ！！

ママたちは

いつだって

脳ばかり疲れている

カラダも疲れた！と認識させよう！

みんなで弾むと

少しきつくても出来ちゃうね！

次回は

10月16日（月）10:00～

今から楽しみにしています♪