年齢は関係ない

大村崑さん90歳。

いまだに週3回はジムで筋トレをしているそうです。

えー！？って思いますよね？

筋トレに年齢制限はありません、一緒に始めましょう。

以上、年齢を理由に筋トレを断念している人への嬉しいニュースでした