『キチンと後悔することのすすめ』

2017.09.08 11:08

みなさん、こんばんは!

こころの地図カウンセラー 久富晶子です。


9月1日(金)&8日(金)のゆめのたねラジオ『パラレルワーカーすすめ』は、

『キチンと後悔することのすすめ』で1人語りです♪

ここ数ヶ月、わたしが後悔とともに、

実感している事があります。


それは。

『単純なポジティブ思考は危険。キチンと後悔することが重要』

と言う事。


私は、共感コミュニケーションの自己共感が

習慣になる前。

失敗した時は

『でも、得たものもあったよね。

失敗したことを いつまでも考えても

仕方がない。次、いこう。』

と、すぐに氣持ちを切り替えてきました。


しかし。

自己共感を活用して、

『何が実現しなかった事が1番悔しいのか?』

と、キチンと振り返ると。

『じぶんにとって、譲りたくない大切な事。』

に、氣付くことができると。

遅まきながら今年(2017年)のお盆に気づきました。


気づいた時は、かなりショックで、

しばらく立ち直れませんでした!(^^)!


『得たものもあった。』

というのは、間違いじゃないけど。

『得たものが、じぶんの本当に

欲しい物だったのか?』と振り返る

事が重要だった。


わたしが何故、失敗した時に振り返りを

しなかったのかというと。

以前のわたしは、じぶんの感情に不感症だったから。

これについて詳しくは、

1年前のブログをどうぞ♪

ラジオでは、

共感コミュニケーションを活用して、

いかにじぶんの感覚としっかり繋がり、

キチンと後悔したか? についても語っています!(^^)!


じぶんが今ここで感じている事を

しっかり感じることは、最高のセルフケア♡

なぜなら、人は誰でも、じぶんの話を聞いてほしいと

思っているから。

じぶん自身が感じている事に、キチンと耳を

傾ける事は、『じぶんの話を聞いてもらえた♡』という

温かい満足感をもたらしてくれます♡


人間関係でストレスを感じているという方は、

まずは、じっくりと今ここでじぶんが何を感じているか?

に意識を向けてみてくださいね!(^^)!


どうやるのか具体的に知りたい!

と言う方は、9月12日の会話術セミナーに

お越しください!(^^)!

ゆめのたねラジオはこちらから聴けます♪

9月1日(金)&8日(金)22時になったら

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画面向かって左の、中四国チャンネルの下の

「▶︎」ボタンをクリックで放送が流れます!

中四国チャンネル

毎週金曜日、22時ー22時半

『パラレルワーカーのすすめ』



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ありがとうございます!(^^)!