虚弱体質が挑む無理なしダイエット1月3日の記録✍️

今日の運動は7762歩ほど歩きました🚶‍♀️

食べた物は

餅3つ

納豆

チーズバーガー

ポテト

なます

トロロオクラなめこ

卵巾着

ホタテ

栗きんとん