20220103「たべすぎ」

年末年始は荒れる。

胃が荒れる。

食べすぎ、不定期。不摂生。

口内炎とかできるレベルだ。いつもが健康すぎるうえに荒れる。

筋トレは痛めた筋肉のせいでできていない。

はやくやりたいなぁー。