失うもの・得るもの・二元で1セット

みなさん、こんばんは。

今日はどんな日でしたか？

私はこのところのリズム通り。

午前中にヨガを20分ほど行ったのち

簡単な朝食を済ませて

部屋の片付けなどもした後

ランチにお雑煮を作って。

鶏肉、椎茸、大根、にんじん、ほうれん草、ミツバ、紅白丸餅。

20分ぐらいであっという間にできることもわかったし

片付けも簡単なので

お正月が終わっても、外食するのではなくて

これで行きたいぐらい😅　

正午過ぎのバスに飛び乗って、お決まりの汐留コワーキングスペースへ。

売りに出したい雑貨を、今日も運び入れて、お部屋の納戸が空いてきたー🤗　

意識のエリアが、ちょっと広がっちゃって管理が大変かもとも思うけど

基本、さっさと売り払ってしまいたいものだからー。

ロッカー代がかかってるから急がないとねー。シビアー。

とはいえ、焦っては、身も心も滅ぼすので、マイペースで。

今日は、昨日撮り下ろした写真を使って、昨日浮かんだポエムのヘッダー画像にしてデザインをしてみた🤗

Googleマップにアップしているサイトのブログに早速掲載しました💓

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いちばんは、YouTubeの企画の落とし所を見つけることなのですが

まだ見えて来ず。

そのためにも、周辺のSNSの可能性も整理整頓しなくちゃで。

帰りに落ちていた葉っぱが小鳥の足跡みたいに見えて

感性のアンテナに引っかかったので

パシャったのがこんな一枚▼

これをいったいどのように流用するのか、謎なのだけど

あれこれ取り組んでいるうちに、後から、この素材を何かに利用したくなるのではないかとも思うが。

このレベルのものは、個人名アカウントのインスタグラムの記録画像っていうところかしら？？？

これを見ながらポエムを書くというのもできなくはないけど。

無理するほどのことでもないような。

そもそもYouTube動画の目的を、再生数を上げることにするのか

それとも、ただ私の人となりを知ってもらって信頼してもらうための動画にするのか・・・

どこに軸足を置くのかもまだ定まらなくて😭

前者だとテーマは教養系の部類になりそうだけど

いわゆるユーチューバー的に再生回数を狙っていくのは、違うとは思うのよね。

取り組んでいる研究テーマの世界観を披露するような内容がせいぜいかなー。

・・・といっても、それだってシナリオを組み立てないととも思うし。。

1番簡単なのは、「悩み相談室」的入口から入って、

自然の法則や定義および心の世界の問題についての紹介？

イメージで言うと、NHKラジオの英語講座みたいな1話完結的にするか？？

などなど。

想像力だけは豊かなせいで、相変わらず絞り込みができなくて、悩む、悩む。

ほんと、一人でやるって気が狂いそうです😭

インタビュアーが欲しい。。。

犬の散歩時、木の下から上を見上げたら、丸い葉っぱがたくさん可愛かった💓

葉っぱと葉っぱの隙間から日暮れどきの空が透けて見えて綺麗ですよねー。

顎を上げながら、首をストレッチもしつつ

喉のところに甲状腺ホルモンが通っているんだっけ？

橋本病ってここのところがビミョーになるやつだっけ？

ちょっと強張りを感じたので、伸びろーとやっていた節もあるんだどね😉

夕飯は昨日と同じ。

餃子鍋🤗　春菊、ネギ、牛蒡、白菜、お豆腐。納豆、ミニトマト、イチゴもつけて。

ご飯をいただけていることの背後には

たくさんの「ありがたい」が詰まっているんですよねー。

しみじみ、今日も感謝なのです。

歳をとったせいか、歯と歯の隙間に食べかすが入り込みやすくなったようで😭

毎食歯磨きとフロスをするようになりましたが🍀

面倒くさいけど、かえってスッキリを保てるのは、良かったかな。

嫌だなーと思うことの背後には

必ず、グッドラックはつきもの。

みなさんも、そんな視点を大事にしましょうね。

難題と思われることほど、奥の深いグッドラックが潜んでいます💝

私は、悲観的な気持ちや愚痴が出てきたら、リフレームすることを

ゲーム遊びのようにやっています😉

夜のセッションのクライアントさんは、もうちょっと魂の複雑系のテーマだったんでですが。

「失ったものへの悲しみ」は一元的で、その反対側には必ず

「より一層、自己の本質に近づく、という、豊かさのための前哨戦」ーーー

そんな布石が用意されているーーー

そんな内容でした。

先日は、母からも

「愚痴が手を替え品を替え、次々に顔を覗かせる。修行か？」とメッセージが届きました😅

母は79歳ですが「修行か？」と言えるようになっただけ、高等になったとわかります🤗

客観視ができているから。

後は対処法よね。

愚痴を否定せず、書き出す、アウトプットする。

そして、その反対側にある、豊かさも探して、書き出してみる。

その両方を大事にするーーー

この両方ができないと、人間は宙ぶらりんの堂々巡りになりやすいです。

・・・あれ？一人で勝手に知識の披露をし始めましたね。。。

こう言うことをYouTubeでやりたいのだろうか？？？

１月６日から本格的に１月が始まりますので

より正解は、その頃にわかるのだと信じつつ。。。

今日はこの辺で👋

ごきげんよう🍀

いつも最後までご覧いただきありがとうございます😊

いい夢を見てくださいね🥺✨🌈

追伸　最近はまったBTS動画。ファン作。リーダーのナムさんの失敗集😅

大爆笑は、デビュー当時のめちゃんこかっこいい展開の真っ只中で、

洋服を全部破って上半身がやばいことになると言うもの・・・・

韓国は放送基準が厳しいらしく、必死で隠そうとするナムさんとジミさんが切ない・・・

しかし、世界の大スターもこれだけの体を張った失敗への飛び込みを重ねたからこそだと分かって

なんか胸が熱くなるものがあり、お気に入りなんです😭　まだナムさんが20歳ぐらいの時だから、

少年のうちからかなり芸を鍛えられてますよねー。舞台でオロオロしながらも

一生懸命に振りを追いつかせようとしているのが、愛らしいというか。。よかったら見てくださいませー。