1月のスケジュール
明けましておめでとうございます。
昨年オンラインやスタジオで
ヨガクラスにご参加いただいた皆さま、
関わってくださった皆さま、
ありがとうございました！！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
お正月は皆さまどのように過ごされていましたか。
私は家族と会ったり、ずっと行きたいと思っていた山に行ったり、本を読んだり…
わりとゆったり過ごしていました。
自然に触れる時間はやっぱりいいですね。
内なる自然にもより目を向けやすくなると感じます。
寒さはこれからが本番になってくるかと思いますので、ヨガクラスも冷え対策をメインに進めていけたらと考えています。
外は寒くても、心身はぽかぽか温かく心地良い自分に整えていきましょう＾＾
1月もよろしくお願いいたします。
【オンラインヨガクラス】
『ごきげんヨガ』
○日曜日
・7:00〜8:00→16、30日
・8:30〜9:30→9日
○水曜日
10:00〜11:00→5、19日
『一日の疲れを癒すおやすみヨガ』
○月曜日
21:30〜22:30→17、31日
初めての方はこちらからお申込ください☞
【各スタジオレギュラークラス】
●峰楓 (西三荘)
《スタジオ》
・毎週火曜日 10:00〜11:10 『回復と癒しのヨガ』
・毎週火曜日 19:00〜20:10『めぐりヨガ』
《オンライン》
・毎週火曜日
21:00〜21:30 『くつろぎのヨガ』
21:35〜22:05 『ヨガニドラ』
・第２・４土曜日
20:30〜21:15 『くつろぎのヨガ』
●ヨガガンガー (守口)
・1/14、28(金) 19:00〜20:00
『リラックス〜ヨガニドラ〜』
・毎週土曜日 10:00〜11:15
『リラックス〜ヨガニドラ〜』
・1/16(日) 10:00〜11:15
『ゆるりヨガ』
・1/30(日) 10:00〜11:15
『チャクラヨガとキールタン』
●ルーツワン(高槻)
・毎週月曜 10:30〜11:45 ☞new
『スローフローヨガ』
・毎週月曜 13:00〜14:15 ☞new
『バランシングヨガ』
・毎週水曜 15:30〜16:45 『季節のヨガ』
・毎週水曜 19:30〜20:45 『やさしい夜ヨガ』
※スタジオレギュラークラスのご予約は
各スタジオHPからお願いいたします。