1月のヨガレッスン予定

年末年始で太りやすい理由の1つが睡眠不足。

寝不足の状態が続くとホルモンバランスが乱れて食欲が増し、休暇太りに繋がることもあります。 

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p.yoga.fika@gmail.com

開催予定

1月8日(土)

1月16日(日)

1月22日(土)

1月30日(日)