終わりました

昨日は汐留でブライダル、今日は柏でブライダルでした。

今、まさに帰宅中。

ちょっと今日は、押しました


明日は、伴奏の日ですが、朝にどうしてもやりたいことがあるので、頑張って起きます✨

ここ１ヶ月近く、やっとストレッチや軽い筋トレが習慣になりました

でも、まだまだ身体が固いです。

この際、腹筋がちょっと割れたらかっこよいのになぁ

昨年、一昨年は、この時期必ず毎日腹痛でしたが、それは今年はないです、良かった✨

軽い運動や、寝る前にあまり交感神経を刺激しないようになり？(パソコンを寝る前にやらないとか)、自律神経が整ったのかなぁ

たまには、お腹痛いですが、きっと良くなるはずと、色々克服できるように、身体に良いことしてます✨