土曜日（サイレント柔術）

土曜日はアジアンチコに行ってから夜は墨田区総合体育館でサイレント柔術の練習！隣で総合組み技格闘技の長谷川道場が練習してました。

こっちは司先生とまったり技研究して、ゆっくりスパーしてボコられました！