からだのメンテナンス日和でした♪

題名を見ると、マッサージか何かに行っていたのかなぁ？と思われそうですが、風邪で寝込んでおりました( ；∀；)

なぜ、メンテナンス？と思われますよね。

昨年、受講した整体的子育ての山上亮先生がその時にこんなことをおっしゃっておられました。

『熱が出たり、調子が悪かったりしたらその時は、からだの不具合をからだが治しているんですよ。』

ハッと思い出して、「そっか！きっとこれは夏休み中の不具合を治してるんだな(笑)」って分かると、「あぁ、何で風邪引くの～」とか思わずにいいですね。

久しぶりの高熱で、のたうち回り、ご飯も全く食べれませんでしたが(笑)、熱が下がると心がスッキリ♪

そして、また活動できる日々に感謝の気持ちが湧いてきました！

自分では分からなくてもずーーーっと休まずに働いてくれている"からだとこころ"。

そこにフォーカスしてみる時間も大切ですね♪

秋の風がとっても気持ちよく感じます(^-^)