どうも、

第2弾夏休みをいただきます。

くみえウーマンです。

前日かいたブログの続きになりますが

やっぱり喜怒哀楽を大切にしていきたいです。

へんな話ですが

便がでないと便秘になるように

出すものを外に流すのは大切

感情も同じ

出てきた感情に気づかないふりをしていると、それが内側に溜まっていきます。

不安や心配が溜まっていく背中側

我慢していると感情のこわばりが顔のこわばりに。

背伸びをしない

格好つけない

自然体な自分で

少しづつ着ていた鎧を脱ぐように生活をしています。

キーワード「解放」

よしっ！

では今から最高の仲間に会ってきます😊今回は海とマッサージの旅！

海では浮き輪ありでしか泳げない私ですが、無謀なことにチャレンジしようとしてます。笑

自然と戯れよ〜

（結局はこれがいいたいのだ）

じゃー質問です。

心が躍る瞬間は何ですか？

プレジルくみえ

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