生理前のイライラは〇〇かも!?

生理が始まる1週間前ぐらい前から、こんな症状は出ていませんか？

□イライラしたり、怒りっぽくなる

□情緒不安定になる

□眠くてたまらない

□甘いものなど、食欲が異常に増える

□頭痛がある

□手足や顔にむくみが出る

□お腹の張りや便秘がある

□乳房に張りや痛みがでる

こういった症状が、生理が始まるとその辛さが嘘のように消えてしまう。

そんなあなたはPMS症候群かもしれません。

PMS症候群は早い人だと高校生ぐらいから始まり、40代前半ぐらいまで続くので、長い人だと約30年もお付き合いをする人もいます。

症状の強さは様々で、なんとなくイライラするだけから、他人に怒鳴り散らすなど社会生活に支障をきたす人もいます。

このPMSの時期は感情が高ぶってしまい、ちょっとしたことでも身近な家族や職場の同僚にキレたり、泣いてしまったり、家に帰っては異常なほどの過食に走ってしまうかたも...。

毎月生理前になるとこの様な症状が出て、社会生活にも影響が出るほど酷い場合は“月経前不快気分障害（PMDD）”と呼ばれ、PMSよりさらに重症化したものとなります。

また、PMSがある人は“月経困難症”を伴うことがあります。

この様な症状に当てはまるあなたは、PMSではありませんか？

CONCLUDED!

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