瞑想初めましての入門講座
こんにちは
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このページをご覧いただく方に
まず「chezblenc瞑想room」の想いからご覧いただきたいと思いますので下記をご覧ください。
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このプログラムは
今日まで瞑想をたくさんの方に伝えていく中で
瞑想についての意識的な部分で
様々な方がいることから
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そんなに「瞑想が必要！」って思っているわけではない
特段今の状況に不満があるわけでもない
そんなに高額なプログラムを受けるなら瞑想の本でも読めばいいんじゃないか？
でもまぁ知ってる人から学んだ方が安心かなぁ
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という方もいらっしゃいます。
そんな中
通常の瞑想講座を全力でお伝えしましても
″はぁ″
というような感じや
″もっと軽い感じで感じてました″
″すごくリラックスできた～″
という感想が多く
それが悪いわけではないのですが
今までの私の入門講座では
このような方たちには
″就職″したい方たちに
″東大に受かるためのエトセトラ専門講座！″
をお伝えしているような感覚になっており温度差がすごく。。。
な気分を受講者様にも自分としても感じるちょっとした不思議体験時間になっておりました。w
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ですので
まずこの講座でお伝えしたいのは
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●瞑想ってなんなの？
●世の中にある瞑想との違い
●瞑想ってみんなどう感じてるの？
●どんな効果があるの？
●YOGAとは
という
瞑想に関する知識の部分に触れたのち
瞑想の体感をしていただくプログラムになります。
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１DAYより上のプログラムとの違いは教える瞑想の段階です。
本質の部分の瞑想はプログラムでもう少し深い部分までお話をさせていただきます。
瞑想の本質の部分を理解しない状況で
正規の瞑想をお伝えしても落とし込みができず、
また続かずおざなりになってしまい、やってないんです。。。
となってしまうのであれば
まず本人が学びやすい瞑想の初段階の方法を丁寧にお伝えしていきたいと思いこちらのプログラムを作らせていただきました。
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じゃあたいしたことないの？
と思うかもしれませんが
そういうわけではございません。
私自身もどのプログラムにも手は抜くことはいたしません。
ですが3時間という限られた時間でめいいっぱいお伝えし
その中でも理解し、活用してもらえるようにいたしました。
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こんなことはございませんか？
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お重のお弁当を食べたくないのに、
なんだか食べなきゃいけない状況で無理やり食べさせられて
胃がもたれて
″お重。。もういいよね″
なんて思ったことは？
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そうではなくて
″今日はポテトフライ食べたいんだけど、少し質のいいポテトがいいよね″
の感じに合うような
サクッ
っと
カリッ
っと
“ソフトだけど、あと味がなんだかいい”
そんな感じの講座にいたしました＾＾
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そうしてまたいつでも
常にここ「Chezblancの瞑想room」に戻ってこれるような
そんなプログラムが一つあってもいいなぁと思い作りました。
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もちろん
瞑想は毎日
継続して行うことが
本当にいろんな意味で近道でございます。
ですが実際は
知識と体感が繰り返されないとなかなか続かなくなってしまいます。
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そんなときに
たまにでもいい。
ほかの人と一緒にやってもいい
なんだかあんまりよくわかんないけど気持ちいいからまた来ようかな。
そんな感じで
いつ来てもいいし
来なくてもいい
そんなに深刻じゃないけど
気持ちいいから
そんなに深く知ることに興味はないけど
ちょっと知りたい
遠方で通えないけど瞑想知りたいなぁ
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そんな感じで気軽に参加したいなぁという方たちのために用意させていただきました。
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ですので、この講座はプライベートではなく何人かとセッションをしながら行いますので
当方サロンでは定員4名まで可能です。
出張の場合は30名まで可能です。
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１DAY以上の瞑想プログラムでコラボしております、トップブランドの空間デザインを繰り広げる空間クリエイターさんがこんなことをおっしゃっていました。
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「瞑想は
やらなくても、つづかなくてもいい。
でも続けてやったら、
『はやいよね』」
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「早い」
という言葉は
いろんなところに関わっていきますが
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一つは
「望むべき結果」
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もう一つは
「自分の本当にしたいことに気づくこと」
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そして最後に
「自分の至福」
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が大きなところではないかと思います。
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この中で一つでもここ「Chezblancの瞑想Room」に来ることで
感じ続けてもらえるきっかけとなれば本当にうれしく思います。
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瞑想は様々な効果を発揮します。
集中力の発揮や、
創造性の拡大
人間関係の良好化
業務効率の拡大
などなど
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そうすれば睡眠時間を削る必要もなくなってきて
もっと「自分のしたいこと」に力を注げるようになれば。
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「はやい」と思いませんでしょうか？
みなさまの自己実現に
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ではお会いできるのを楽しみにしております。
講座の瞑想に関する詳細は下記から
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詳細についてはこちらをご覧ください。
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《日時》
※希望日の3週間前までにお申し込みください。
現在1か月先まで予約が埋まっております。
早目のご連絡、申し込みをお願いいたします
１１：００～１５：００
※出張費は別途頂戴いたします。
《会場》
千葉県木更津市
※申し込み入金確認後詳細住所をご連絡いたします。
※出張の際は別途出張費、レンタルルーム料金を頂戴いたします。
《参加費》
●初めて受講される方…20,000円
（クレジット払の場合は20,900円）
●再受講（2回目以降の方）…10,000円
（クレジット払の場合は10,900円）
※お申込みから1週間以内のご入金をお願いいたします。
※入金のない場合は予約を確保いたしかねますので、予めご了承ください。
※振込手数料は大変恐縮ですがご負担願います。
※入金後のご返金には対応いたしかねます。
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●特典●
次回１DAY以上の講座1回限り1,000円引
※お友達にご紹介いただいても結構です。
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8月9日