以外に弱いw

もともと自律神経が弱いというべきなのか。。

うまく発散できてないのか。。

現状変えれないからどうしようもない。

うまく付き合って行くしかない💦💦

ホルモンのバランスが崩れ、

色々調子が、悪く、甲状腺検査するも異常なし。。

疲労感満載のおとついは、動けなくなる。。

１時間おきに目覚める始末。

なんかわからんけど夜のが交感神経活発なような気が。。。

この状態は初めてでした。動かなぁーと思うけど動けない。。。

自律神経のしんどさはなかなか、わかってもらえないから、余計にしんどい。。

ちょと休みなさいのサイン。。。

それができないから困る。。。

今月は針治療に専念しよっ💧

昨日は、大分、針打ってもらってちょっと調子がいいっ⭐️

やっぱり、1番効果がいいのは針治療✨✨

皆さんもストレス社会の世の中。

気をつけて下さいね。

心理学、学んでも。知らぬ間に心は弱る。。同じ人間だもの。。

でも、対処法はわかる。

自分をいたわりながら。少しゆっくり、

お仕事しよっ💧

今日もボチボチがんばりまぁすっ💕