人参サラダ&トマトのマリネ

メインディッシュは生協で頼んでいた冷凍の《白身魚のカツレツ（ほうれん草&チーズ）》

でも、気持ち的には自分で作った

《人参の千切りサラダwithレタス》…プレート左下と

《トマトの玉ねぎのマリネ》…プレート左上、がイチオシ🌟

プレート右上には、朝お弁当に入れた《ほうれん草のバターソテーwith人参グラッセ》がちょっぴり

あとお味噌汁（ワカメ、油揚げ、玉ねぎ）

ご飯（白米）＋高菜