9/10リラックス・マタニティ
2017.09.12 00:05
リラックスクラスは
みなさんとても集中して
自分の動きのプランを実行していました♪
ダウンドッグがとても気持ちよく出来た！
との声もいただきました！
「ダウンドッグが気持ちいい」
これはホントに大切なところです〜
マタニティクラスは
体験の人が多かったのですが
みなさんヨガ経験者で
体も軽くさくさく動けました♪
呼吸法では
お腹の赤ちゃんも一緒に
やっているようでしたよ♪
ラポールヨガスタジオ日暮里店、
次回は10/15に入ります。
10月日曜は錦糸町店の午前クラスにも
入りますのでよろしくお願いします。