ファスティングカウンセラーへの挑戦！！
2017.09.22 14:20
こんばんは！！
2年ぶりのblogです。（笑）
もう完全に存在感無し。
ここからもう一度
スタートします。
（笑）
実は
最近
ファスティングを始めました。
ファスティング？
断食
(一定期間固形物をたべない)
の事をいう。
摂取カロリーを抑えるのが目的ではなくて疲れた消化器官をやすませ、
腸内をキレイに
停滞している代謝酵素を一気に活性化させることが目的なんです。
細胞便秘
ってなんか言葉が飛び交ってますね。
今は。。。。
汚れた細胞を健康な最近に戻す唯一の方法なんです。
フランス🇫🇷では
メスのいらない手術とよばれてます。
美肌、痩身、アンチエイジング
美容のすべての鍵
それが
ファスティング‼️
なんです。
食べ過ぎにより体内に蓄積された有害
物質が美容の大敵になります。
食品添加物、環境ホルモン、有害ミネラル、硝酸性窒素、残留農薬、
放射性物質、
遺伝子組み換え食品
加水分解小麦、、、
こんなにも。
知らず知らずにカラダの中に。。。
代謝不良状態になり
活性酸素を発生させ
腸内を汚し
消化不良を起こし
100兆個あるという
私たちの細胞を汚し
ミトコンドリアを不活性化させ
代謝力を弱めてしまっているわけですね。
色々勉強するとめちゃめちゃ深く
これからしっかり勉強する価値ありなスキル！
そう感じた僕は酵素栄養学、
腸内細菌学
水や油
水素
ケイ素
について学ぶことにしたわけです。
握っていたいし。
60歳まで
健康で
ハサミ✂︎
握っていたいし。
お客様に髪と頭皮にいい食材教えて！と言われてしっかり裏付けも言えて答えられる美容師って何人いるのかな？
これからは
切った、
巻いた、
塗った、
付けた、
それだけでこれからの10年戦えるのかな？
たくさんたくたん美容室が周りにはできてるし。
唯一無二の存在
唯一無二のサロン
になる為に
そう感じた僕は行動に出たわけです。
そんなことが相談できる美容師になろうと。。。
まずは
朝食を酵素ドリンクに置き換えるファスティングをスタート‼️
そして
ファスティングカウンセラーになる為に3日間ファスティングにチャレンジ！！
頑張ったかいあって3カ月で
体重10.3キロ減
ウエスト10センチ減
の理想の体型を手に入れることができました。
٩(^‿^)۶
体調、気分は上々で自信が心から溢れでてきます。
この体験をこれからお客様、スタッフ周りの方々の幸せに変えていきたいと考えています。
美と健康の伝道師として。。。
ちなみに以前の体型は？？？
憧れのフォルテ鈴木社長と。
マックスデブってた時の写真です。
恥ずかしい！！
（笑）
リバウンドはごめんです。
生活習慣がすべてです。
これからが勝負！！
楽しんで美活していきます。。。
こんな感じでボチボチブログ再開です。
どうぞよろしくお願い致します。