朝7時〜の生放送を終え、

収録、

打ち合わせ、

英語のレッスン

（ほぼほぼ日本語で喋ってしまいますが💦）、

もうランチタイムはとっくに過ぎたから、

甘いモノでやり過ごしちゃうのもいいけど、

しょっぱいものが食べたーい！！

…で、

美味しいお蕎麦で有名な羽後町西馬音内へ✨

ランチタイムは終わったので、

いつでも食べられる道の駅にやって来ました✨

稲刈り終えてる田んぼがある！！

あったかいお蕎麦（いちお、小盛りに♡）と、

広々した景色を眺めながら、

いただきまーす！！

（道の駅のBGMは、

    ♫飾りじゃないのよ  涙は〜！）

10月15〜16日には、

全国各地の美姿勢トーニング講師の皆さんが

秋田にやってくる✨

あれも食べさせたい♡

これも食べさせたい♡

広大な土地ゆえに、

限られた時間で全てお連れするのは無理だから、

どこにお連れしようか、

考える日々です。

…研修が目的なんだからね。

と自分に言い聞かす（笑）。

10月は残念ながら日程合わないわ😭なあなたは、

地元開催のレッスンへようこそ♡

また、

個性豊かな講師陣には、

週替わりで

私のラジオ番組に出て頂けるよう、

交渉しましたよ✨

9月11日の守田千明先生を皮切りに、

毎週月曜日の10:00〜は

美姿勢月間✨

Skypeレッスンも可能な、

顔ダンスレッスンや、

脳の活性化をはかるシナプソロジーなど、

お聴きになったその瞬間から

早速生活に取り入れられそうなメソッドにも

ご注目下さいね！

美姿勢トーニング第１期認定講師

後藤明代