2017年9月5日糖質オフ夕食

＊豚のれいしゃぶ　とろろ掛け

＊ピーマンと茄子とトマトの中華炒め

＊クジラのユッケ

＊甘海老お刺身

＊冷奴

＊冷やしプチトマの出汁ジュレ

＊きゅうりの漬物