感覚にフォーカスしてみませんか？

こんばんは

菊地留です。

今日は

久しぶりに美術館に行って来ました

目に栄養を与えたいなぁ

と昨夜思い

見たかった展覧会へ

静かな場所で

遥か昔に描かれた絵を

ただ見つめるだけで

目がリラックス出来ました

次はお腹が空いて来たので

味覚を満たしに

美術館近くのフレンチへ

一人なので

味、香り、目で

食を味わう

なんか

カッコつけてるみたいだけど

たまには

心より先に

感覚を満たすことにフォーカス

してみるのもいいかなあ

と思います

あなたの好きなことって

何の感覚を刺激していますか？

自分自身が重要視している感覚が

あるかもしれません