2022年初打ち

今日から練習開始

私はシャトルを打つことが「練習」と定義としている

その他は練習ではなくトレーニングだ

したがって私の練習量は少ない

その代わりトレーニングを増やそうと今年は頑張る

4日にバイクトレーニングで100kmオーバーのライド。獲得標高も1,200m越え

そして5日が2022年の初打ちだ

年末からヒルクライム的なトレーニングをやってきていたので身体の動きが良かった

3日坊主にならないよう気をつけたい