RAD 佐世保 2017/09/12

アランがサッカーに行ったので、今日は2人！

でも、やる事は沢山あるのです。

最近は、何と言っても軸！

でも、軸が理解出来ても、ボールの置き所。

所謂、ボールポジションが悪ければ次のプレー

(軸を変えたり)が遅れたり、新たなアクションへとスムーズに動けません…

個人戦術と、基礎的な技術の間を繋ぐトレーニング！

ハンドル、アクセル、ブレーキ、サイドミラー、バックミラー、ウインカー、全て扱い易い場所に無いですか？

って、話です！

2人組 リフティング

マーカー、リング使用、ボールポジショントレーニング&アジリティトレーニング

2人組 コーディネーション

投げ

インステップ

インサイド

ボレー

アウトサイド

2人組 フンダメント

パス

トラップズラしパス

ドリブル&パス ボールミート

1:1

アンクルブレイク

ゴレイロアップ

1:ゴレイロ

シュート アラコルタ