スタイル
今日は、プールの日☝️
レッスン45分と30分。
後は、お喋りしてしまった😅
プールの常連76歳女性Tさんの話😊
天然過ぎて、皆んなを笑わせてくれます😅
そんなTさんですが、プールを始められたきっかけが…旦那様の死だったそうで…😳
明るく話してぐださったので、すごくびっくりしました❗️
旦那様は、8年前、10か月闘病の末亡くなられそうで、しばらくショックで立ち直れなかったそうです❗️
家事もまともに出来ず、何かしてもすぐつかれる😭毎日病院しか行かなかった10か月で、体力まで落ちてしまって💦
旦那の死から、数ヶ月☝️
このままでは行けないと一念発起され、現在に至るそうです😊
ただこの方のスタイル、首から下だけ見ると、40代ぐらい😆
引き締まってお腹も出てなくて、目立ったセルライトもない、年配の方特有の、腰付近や足の変形もみられません👀
プールでは、私の方が先輩で、初めて来られた時の体型知っています❗️
普通に、お腹周りだけふくよかな60代の方の体型で、今よりふくやかな感じでした☝️
10キロぐらい痩せられた印象です❗️
ご本人に、確認するとなんと、筋肉に変わったから、4キロしか痩せてないそう😀
確かに、にの腕の振り袖なくなってます😊
いつ始めても、筋肉付くんですね💪
ちなみに、Tさん週3プール、ヨガにフラダンスまで文化系の習い事も沢山されています❗️
ステキ美婆婆✨✨✨
私、週2プールですが全く痩せません😅💦
インストラクターさん曰く、週2は維持、週3やったら痩せられるかも…だそうです☝️
もっとストイックに頑張らないと😅💦
私、いつも反省しながら改善してないです😱
また今日も…数10回目の反省😅😅😅
そして、野菜の仕入😁
夏野菜は、もうおしまい.、名残惜しいので、夏野菜ばかり、買いました☝️
Ｂ級品ばりなので、なんと380円でした👀
新発売の目薬👁
新しい目薬、いつも使っているよりお安い❗️
成分は、ほぼ同じのようです👍
今まで使ってたのは、こちら⬆︎
1500円ほどで販売されています。新発売の目薬は、千円ほどで500円も違います☝️
無駄に目のデカイ私💦充血したり、白目の張りがないと、目立つので、色々使った結果こちらを使っています❗️
500円の差あるのかなぁ🤔