running

時速12kmほどで走るランニングは

体に悪影響。

だそうです。

普段は10km/ｈで走るのでそれほど気にしてませんが

大会となると

12km/ｈほどで走るので

なんだかな～・・と思いつつも

負けん気強い自分には勝てず。

タイム狙いにいってしまいますね。

今朝は朝から内臓が筋肉痛なのか何なのか・・・

胃が痛いのかな・・・

間違いなく大きな負担になってるのでしょうね・・・

長い距離を記録狙いで走るのは。

でも・・・やっぱり

生きてる限りやめれないと思います。