Yoga every damn day!

今朝も心地の良い時間をありがとうございました！

朝からお天気で気持ちよかったですね(*ﾟ∀ﾟ*)

まだまだヨガの時間は汗だくです。

昨日の自分のヨガ時間。

ラインカメラって可愛いスタンプいっぱいあるんですね！

無駄にたくさん貼っちゃいました！笑

そしてカメラの位置が惜しかったな。

出来るだけ、毎日どんなことでもヨガの時間を持とうと挑戦中。

がんばるぞー！！

#Yogaeveydamnday!!!

この言葉がやっぱり好きでもう一回。

今日やること。

呼吸を数える

優しさを練習する

コントロール出来ないことを手放す

心の声を聞く

穏やかに生き生きと

ただ呼吸する