公園で縄跳び！

今夜はノー残業デーということで、仕事を残しつつも定時帰宅。

食後に近所の公園で嫁という最高の監督を前に、縄を跳ぶ。

ダイエットのために買ったアシックスの縄跳び。「クリアートビナワ」！

握りやすい形状で十数年ぶりに二重跳びも。

当時は５分も１０分もできていた耐久縄跳びが１分少々でねをあげる始末。

60キロを超えた体重がふくらはぎにのしかかり、つらいつらい。

それでも、２０分跳び続けた。

途中、同じく縄跳びを持った少年二人組がサッカーボールを蹴りながら公園下のグランドに。

毎日の積み重ねが大切ですね。

毎日ノー残業だったら良いのにな！笑