9/12・13せんじゅヨガ

早くも9月も半ば！

しかし相変わらず蒸し暑かったですね〜

少し動くと汗が出ますが

軽く動くイメージで

サクサク動いていきました♪

真夏が終わったので

力強いアーサナも少し増やしていこうかな。