甘酒

ここ3ヶ月甘酒を作って飲んでます。

口内炎が出来てなかなか良くならなかったのがきっかけで、飲むようになりました。

８月の終わり頃作りおきがなくなって飲まなかったら口に痛いのができました(｡•́•̀｡)💦

やっぱり効いてるのね、、、と、実感😅

飲みすぎは太るようですが

米麹菌は善玉菌なので腸内を整え、美肌効果があるらしいので続けたいと思います☆*。