小さなお子さまのママのためのセルフケア教室(*Ü*)(＊˙Ο˙＊)

今日は小さなお子さまのママのための

セルフケア教室の日でした。

小さなお子さまを毎日抱っこしての生活ε=(￣｡￣;)

お身体のお悩みは.....とうかがうと

肩こり、腰痛と即答してくれはったので

早速 皆さんで肩こりケアをしていただき

他にも立ち姿勢が気になる〜って事で

自然な立ち姿勢になる体操もしてみました。

おこちゃまが泣いてしまったり

ママにくっついていったりで

思い通りケアできない

ママもいてますが....

そこはそこ〜。

ゆる〜く捉えてくださいね〜(*^^)v

最後はいい感じで緩まった

肩まわりからのお顔ケア(▦'︶'▦)ﾉﾞ

片方だけ耳たぶを回してもらうと.....

ママ達から『肩あげるとやっぱり

痛いかも〜』

って声が続出〜( ;°□°)ｱﾜﾜﾜﾜ

なのでらくらくブラシであるところを

ケアしてもらうと.....お顔の幅が

左右違い、目尻の位置、あごラインなど

変化ありありで しかも肩の高さが

左右全く違い

肩を回してもう

『うわぁ〜 グルングルン肩が回る』って

キャー(ฅ♡ω♡ฅ๑)

これならやれる〜って

ブラシケアを楽しんで下さいました(*Ü*)

リンパケア ひいらぎ

東大阪市友井2-22-8

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