ゴルフ練習に行きたいが　筋肉痛

　今日9/16(土)、朝・夕方と仕事ですが、ゴルフ練習に行きたいです。体は筋肉痛です。 　

　今年1年のゴルフ、良い調子でステップアップしてきました。ハンディ5になり、クラブ代表選手選考&プロアマ戦予選も勝ち抜き、充実したゴルフライフでした。 　

　しかし、8月下旬のぎっくり腰で、クラブ代表選手選戦&プロアマ戦の本戦に出られなくなり、更にゴルフ練習・プレーが3週間程度出来なくなりました。その後は、再発しない様に練習をしなくなったら、クラブ選手権予選突破も出来ず、結果として不本意な1年になりました。 　

　これから、体の調子を第一に考え、筋トレ・ストレッチを十分に行い、ケアしながらしっかりと体作りをします。そして、ハードな練習に耐えられる体作りをしてから、しっかりとゴルフ練習します。