🌿 本日の空き状況 🌿

おはようございます( *´꒳`*)੭"

今日の朝も寒いっっっ💦

紀伊山地では雪が降るとか。

なので、四国でも大雪注意報が出てたそうです。

今この寒さ…2月になるともっと寒く…。。。

寒くなると、どうしても身体に力が入って

しまって( ˊᵕˋ ;)💦

肩をすくめたりして力んでしまいます。

身体も硬くなり余計に肩凝りや肩甲骨が張ったりと

常に身体がしんどいと思うように。

仕事から帰ったら38℃のお湯に20分ゆっくり入り

出来れば3回繰り返す。

これで、身体もほぐれて自律神経の乱れも整えて

くれます。

身体をほぐす！ことが大切なので是非試してみて

下さいね。

🍃  本日の空き状況です  🍃

・11時～空きございます

・14時～空きございます

・15時～空きございます

・18時～空きございます

・19時～空きございます

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