hairtime Naoki

チョコレートはなんでダメ?

2017.09.20 10:00



今日は特に女子の皆さんが大好きな

チョコレートの話をちょっと🍫





チョコレートの主成分であるカカオには

脳を活性化するといわれる物質が

含まれています。




なので、神経を刺激し、一時的に

こころやからだを活性化させる働きがあります。


なんとなく疲れたときに

食べたくなるのは、

そういうことを無意識に理解しているからでしょうか?



また、ある意味で刺激がかなり強く

眠気覚ましに少量とるのは

効果的といえます、、。




しかしですよ!

特に女性の皆さん(°°)

毎日食べたり、量をたくさん

摂るとどうなるのでしょうか?



先ほども刺激が強いと言いましたが

食べ過ぎると精神的に不安定になったり

イライラして、自分にもまわりにも攻撃的になりやすいです。


また未消化物になりやすく、

とくに首から上に貯まりやすいので

顔に吹き出物が出るとかよく言われるわけなんですね😵



なんでもそうですが、

中毒的に摂取するのはよくありません(・・;)

少量であれば健康なんて食べ物は

たくさんありますが、

多くとって良い例はあまり聞きません

何事もバランスですよね。



もし、チョコレート大好きで

毎日食べていてやめれないのであれば、

純粋な生の蜂蜜を少しなめるといいでしょう!




蜂蜜の糖分はかなーり優しいですからね

これもとりすぎはよくないですからね!



何事もほどほどに⭐︎

気をつけましょうね🤥











ヘアータイムスパニスト吉澤直希


ヘアータイムグループ唯一のヘッドスパニスト

頭のみではなく、様々な視点からお客様を綺麗にする方法ばかり常に考えてます。

身体の不調、だるさなど

全て【老化】のせいにはしていませんか?

内面も外見も一緒に綺麗にさせてください‼︎


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