気持ちが落ち着かない日のブレンド。

こんにんちは。

アロマセラピストの佐藤です。

台風が近づいているからなのか、朝からあれもやらなきゃ、これもやらなきゃと焦り気味のメンタルです。

今日は、そんな気持ちを落ち着けたくて、パチュリを焚いております。

ブレンドしたのは、ミモザとスペアミント。

上の方の白いもやもやがミモザ、すぐ下の丸い茶色がパチュリでございます。

底にこびりついているのは、以前フランキンセンスの樹脂いれたときの名残です。取れない。。

しっかり重いパチュリは、地に足をつける、グラウンディングの精油です。

「パチューリ油は行き過ぎた心の働きや神経性のストレスによって、自らを肉体と官能から「切り離す」人にもよいのです。」（スピリットとアロマテラピーより抜粋」

「行き過ぎた心の働き」、まさにそんな感じ。心と身体が幽体離脱気味？気持ちは焦るけれど、身体が追いつかない、肺の上半分だけで呼吸している、そんな感じです。

落ち着く～～～。（香りを嗅ぎながら書いております。）

香りを嗅ぐのは、呼吸にもいいのだなあと、嗅ぎながら思います。肺全体を使って呼吸する感じに変わりました。

急激に気温もさがるようです。体調管理も気を付けましょう。