【ヨガ・レッスン生さんから🎵】

先日、お休みの連絡をもらった

レッスン生さんから

嬉しい報告がありました❗

姿勢の癖で腰が曲がり始めてる

30代のレッスン生さん。

このままじゃ、おばあちゃんになったとき

背中真っ直ぐにして

歩けなくなるかもしれないから

基本姿勢に頑張って戻しましょう！

骨盤を立たせるように座ったり

普段の生活で姿勢は気にしてくださいね。

とお話ししてたら嬉しい報告が(T-T)

日々努力してくれて

骨盤が立ってる感覚を感じてくれてると❗

私を信頼してくれて努力してくれて

報告してくれてとても感激しました🎵

一安心🎵

お子さんが小さくて

レッスンも連続して受けられないので

体を見てあげる機会も少なくて

もどかしい気持ちでいたんだけど、

安心して次のレッスンまで待てます(T-T)

ホッとした出来事でした❤️

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Mind&Body Design M YOGA MASAE

selfmanagement designer YOGA MASAE

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ヨガの素晴らしさは、

体の健康と美、心の健康と美も

自分で整えることが出来ます。

私がまずヨガで癒され、

自分で整える大切さに気づきました。

この体験を多くの方にも伝えたいと思っています。

本気で！

私の返信の内容がひどいけど、気にしないで😅