自律神経を整えるヨガ

Yoga+プラス

土曜日のランチタイム

今月は自律神経を整えるヨガを行なっています

前回のレッスン後に2週間も続いていた〝チック症〟がすぐに治りました！！と喜びの報告をうけて嬉しい限り❤️

急に寒くなったり、台風の影響があったりで

体調不良さんのキャンセルが多いですが

そんな時こそのヨガです❤️

ぜひ1日５分でも続けられる事をしてみてくださいね🎶

今日のランチはポトフ！

昨晩焼いたパンと共に

頂いたハーブブーケに癒されますー

近日中の募集

○１７日 日曜日 朝９時の誰でもヨガ 募集中

○１９日 火曜日 夜８時の桑名ヨガ 若干名募集中

○２０日 水曜日 夜６時の夜ヨガ 募集中

○２１日木曜日 朝１０時３０分のランチタイムヨガ 絶賛募集中

○２３日土曜日 朝１０時３０分のランチタイムヨガ 絶賛募集中

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