筋肉痛になったぁ

張り切って筋トレ頑張っております。

かなり久しぶりに筋肉痛がきまして、少し童謡しております笑

休日にまとめて全身を鍛えるのは良くないのかな？

次の日の仕事がまぁきつく感じること・・・

特に何を目指してるわけでもないのですが、ぎっくり腰対策＆バイクにで遊ぶための体力につながればいいかな。

あいにくの雨で明日バイクに乗れるか心配ですが、どこかにぶらっと乗って息抜きしにいきたいなぁ