願い事を叶えるために１

こんにちは＼(^o^)／

願い事叶えたいですよね🎵(*^^*)

今まで叶ったこともあるでしょうし、叶わなかったこともある

楽しくワクワクイメージしたりどんどん体感していきたい

でも　もし今　溺れかけていて　もがいている最中なら

もがくのをやめて　まずは脱力

プカプカ浮くまで力を抜いてみる

大丈夫と思えるとこまで

溺れているとき　そう言われても恐怖でできない

その時は一度一度ギュっと力を入れてみたり

怖いよね　怖いよね　私は怖がってる　怖いんだから怖がってる

そりゃーそうだ　怖いんだから　怖がるのOKと少しだけでも

自分を受け入れてあげる

私が私を受け入れても誰も困らない　迷惑かけない

少しだけ受け入れながら　もがいてみる

そこからで　大丈夫