オーバーリーガ第7節 元気のドイツ生活ブログ
コンディショニングトレーナー
元気のドイツ生活ブログ
Montag 18.09.2017
ドイツ生活435日目！
オーバーリーガ第6節の結果
オーバーリーガ第7節
9/17日曜日
対 VfB Speldorf
15:00キックオフ
アウェー戦
いつも試合前に時間があるので
体に刺激を入れるため
日本人の田平選手のケアーをし
試合前のトレーニングを入れました。
試合前に
深層筋に刺激を入れておくと
体幹の安定性が増し
ケガの予防にも繋がりますし
試合中の体の使い方が変わります。
試合前にトレーニング？
って思うかもしれませんが
心の準備をするように
筋肉にも同じように
準備をさせることが必要です。
試合前だけやれば良いか？
と言われれば全くそうでもなく
練習でしたことだけが
試合で発揮されます。
試合でいい結果、良い動きを
発揮するために
日頃からトレーニングをし
体の準備をしています。
試合前に心拍数をあげる。
そして、キックオフ。
今回も結果から。
DSC 1-3 Speldorf
また負けたー。
逆転負けー。
前半は前節よりもかなり良く
1-0で折り返した。
前節とは明らかに違う
スタート。
でも…
いつも通りの後半失速急降下。
前半に決定機4本外したことで
点差を開けず
逆に失速したところ
立て続けに失点し
後半は良いところなく
敗戦となりました。
そして
ついに最下位に転落。
でも順位表見てもわかるように
勝ち点がどのチームも差が無いんです。
7節終わった時点で
1位とも勝ち点が10差。
1試合勝てば
順位が一気に上がるので
最下位だからといい
まだまだこれから…
と言いたいけど
今の戦い方だと難しいかな？
と、いつも試合を外から見てて思う。
まず
どう戦いたいのかが明確じゃ無い。
確かに守備は改善されたけど
結果的に
前の監督の時とも変わらず
失点数は多い。
守れないチームは勝てない。
そう思います。
未だに無失点がない状況です。
同じ事をやっても
改善はされないので
違うことも試してみるべきかな？
とも思いますが
そこはもう監督やコーチに任せます。
試合後に、ホームで開催されている
女子のリーグ戦の観戦をしました。
前半折り返して
1-3と負けてましたが
フォワードの選手交代後
この選手が起用に応え
2ゴール1アシスト
の大活躍含めて見事逆転勝利！
女子もリーグ昇格し
リーグ開幕2連敗でしたが
3節目にして初勝利！
こんな大逆転劇もあるんだなと
かなり良い刺激になりました。
しかも相手は今週末に対戦する
Schonnebeck。
女子が見事勝利を収めたので
男子も負けてられませんね。
そんな今週末の試合のご案内。
オーバーリーガ第8節
9/24 日曜日
15:00キックオフ
対 Schonnebeck
DSCホームゲームになります。
応援よろしくお願いします！
今節のフォト📷
Vielen Dank.
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