ダイエット格言

【ダイエット 「〇〇はいくら食べても太らない」のフレーズはまず疑え。】

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実際にそう謳っている商品があると言うよりも、実は自分の勝手な思い込みで、食べても太らないと都合よく解釈してることもありますよ！

オリーブオイル、亜麻仁油、玄米などはあるあるですね。本当かどうか疑ってみましょう！

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